为了身体健康和生命的延续


  秒速赛车官网如果要来场跑步能否延长人寿命的辩论赛,那绝对争的热火朝天、面红耳赤!有人说跑步能长寿也好、不能治病也好全是基因做崇,再运动也没用。

  然而,不断通过跑步治愈疾病或癌症的故事告诉我们,跑步虽然不是万能的,但是对于个别人来说真的是解救生命的金钥匙,不管是国外的白种人,还是身边的黄种人,都能通过跑步治愈难治之症!

  今天要给大家分享的是一位来自加拿大的飞行员,他叫麦克马林,正是依靠跑步运动摆脱癌症的困扰,身体也越来越好了。

  据媒体报道,麦克马林体重曾高达308斤,而且高血压、高胆固醇等等疾病困扰着他。更可怕的是,他还没诊断出患有食道癌,为了身体健康和生命的延续,麦克马林选择了减肥,而减肥的方式就是跑步。

  在治疗癌症期间,麦克马林除了常规的化疗和放疗,还坚持走路和慢跑。随后麦克马林做了食道切除手术,身体刚刚恢复便又开始跑步运动。

  功夫不负有心人,在训练了多半年的时间,麦克马林体重已经降至到了154斤,整整减了一半的体重,甚至还参加了一场半马比赛。

  目前麦克马林已不需要药物治疗,身体已经没有什么异样,过上了正常人的生活。而且经过长时间的跑步锻炼,目前可以连续跑步达数小时。

  从三百多斤到高血压,又到癌症,这换做普通人吓也吓个半死了,但跑步却无形中改变了他,让他获得了身心的健康。

  正所谓,真正的健康除了身体上的健康,还需要精神上的健康,包括心理健康、情绪健康,甚至于道德健康。

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